tehita and family

Anak2 lagi ngerengek minta beli lego nexo knight fortex (lego ninja) karena ada tetangga yg sekolahnya dialazhar punya lego itu Tatay minta aku cari daann  si lego itu ternyata harganya 2.5jt 🙈 dan tatay rencana mau beli Jauh2 hari sebelumnya aku ada sharing sm tatay tentang ini :  Jadi aku ngobrol sm ibu2 yg anaknya udh kelas 4 sd cewe, jadi ketika temen anaknya punya tas baru, gelang baru, sepatu baru apalah yg baru2 selalu minta dibelikan juga Ataupun temennya liburan sekolah ke luar negri pas masuk sekolah pasti kan cerita2 jalan2 serunya, nah anaknya ini jg minta jalan2 juga dan krn anak ini paham kondisi ortu-nya jadi udh pinter bilangnya gini "kita jalan2nya ga usah ke eropa mi, jalan2 ke yg deket aja ke jepang atau singapur" Waktu itu responsenya tatay, kita mengajari anak harus bisa bersyukur dengan apa yg kita punya dan memberikan pemahaman Menurut aku alamiah anak2 ketika ngobrol atau main seru sama temannya, keinspirasi jadi mau dan zamannya skr udh beda dg kita ...

Manfaat olahraga, buat aku saat ini msh jalan pagi 1. Proses metabolisme mengubah lemak jd keringet 2. Membuat tulang kita jd padat, menghambat proses pengapuran, krn kalaunsdh berumur udh otomatis mulai proses pengapuran tulang  3. Proses reproduksi cairan disendi2, yg paling lebih berasa sendi2 lutut, biasanya orang tua sakitnya dilutut krn pengapuran atau berkurangnya cairan pelumas dilutut 4. Melatih jantung utk tetep bekerja terus semaksimal mungkin, karena jantung itu harus dipicu utk memompa darah, jadi harus terus dilatih dengan cape olahraga alias ngos2an, dampaknya peredaran darah jadi lebih baik 5. Jalan pagi sambil panas2an dibawah sinar matahari, mengubah zat2 makanan yg ada dalam tubuh menjadi vit D, fungsinya utk daya tahan tubuh